骑自行车的常见的,关于姿势和动作的误区

骑自行车的常见的,关于姿势和动作的误区原标题:骑自行车的常见的,关于姿势和动作的误区【误区一:姿势】
错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确…